POLAR RCX5 sd RED 90042066

• HRmax (на основе возраста)
  (bpm) во время максимальной физической нагрузки. Чтобы приблизительно подсчитать ваш максимальный сердечный ритм, вычтите из 220 свой возраст. HRmax позволяет определить эффективность тренировок и зоны интенсивности. Некоторые мониторы Polar определяют максимальный сердечный ритм в ходе фитне
• HRmax (на основе данных фитнес-теста Polar)
• HRmax (настройки пользователя)
• Polar OwnCal® - расход калорий и процентное содержание жира
• Polar OwnCode® (5 кГц / 2,4 ГГц W.I.N.D.) - передача данных в кодированном режиме
• Polar ZoneOptimizer – индивидуальные спортивные зоны
• Автоматическое определение целевой зоны на основе возраста - уд/мин / %
  , тренировочный компьютер автоматически определяет ограничения целевой зоны сердечного ритма в соответствии с максимальным сердечным ритмом, характерным для вашего возраста (220 минус возраст). Ограничения выражаются либо в количестве ударов в минуту (bpm), либо в процентах (%) от вашего максимального сердечного ритма. См. также Установка целевой зоны вручную.
• Сердечный ритм - уд/мин / %
  . Сердечный ритм может выражаться в количестве ударов в минуту (bpm) или в процентах (%) от вашего максимального сердечного ритма.
• Спортивные зоны Polar
  Polar позволяет легко выбирать и контролировать интенсивность ваших тренировок, а также тренировочные программы на основании этих спортивных зон. Тренировка делится на пять зон в соответствии с процентными значениями вашего максимального сердечного ритма: очень легкая (50-60%HRmax), легкая (60-70%HRmax), средняя (70-80%HRmax), сложная (80-90%HRmax) и макс
• Средний и максимальный сердечный ритм за каждый отрезок дистанции
• Средний, минимальный и максимальный сердечный ритм за тренировку
• Установка целевой зоны вручную - уд/мин / %
  . Можно установить целевую зону для тренировки, в виде количества ударов в минуту (bpm) или в виде процентов (%) от вашего максимального сердечного ритма.
• Фитнес-тест Polar
• Целевые зоны сердечного ритма с визуальным и звуковым оповещением
  , что позволит установить правильную интенсивность тренировок. Если вы выйдите за пределы заданных зон, тренировочный компьютер сообщит вам об этом визуальным и звуковым сигналами.

• Совместимость с Mac (на базе процессоров Intel) посредством Polar DataLink
• Совместимость с polarpersonaltrainer.com посредством Polar DataLink
• Совместимость с компьютером посредством Polar DataLink

• HeartTouch - отображение данных без использования кнопок монитора
  HeartTouch включен, во время тренировки вы можете просматривать различную информацию без использования кнопок монитора, например, когда трудно нажимать кнопки в перчатках. В этом случае достаточно всего лишь поднести тренировочный компьютер к передатчику.
• Автоматическая запись этапов
  , например, 1 км/миля.
• Блокировка зон
  . Вы можете блокировать определенную зону перед началом тренировки или во время тренировки, нажимая кнопку, когда вы находитесь в нужной зоне.
• Гид по интервальной тренировке - сердечный ритм / темп / дистанция
  , основанной на времени, сердечном ритме, скорости/темпе или гид по дистанции максимально с тремя связанными таймерами или дистанциями и максимально с тремя целевыми зонами.
• Графический индикатор целевых зон
  , в которой вы тренируетесь в настоящее время, помогая оставаться в нужной зоне интенсивности.
• Зональный указатель
  - это визуальный движущийся символ на дисплее тренировочного компьютера, который указывает, находитесь вы в заданной целевой зоне, или нет. Данная функция позволяет добиться целевых показателей интенсивности/темпа/скорости/частоты педалирования.
• Изменяемая конфигурация дисплея - все линии
• Количество этапов - 99
• Увеличенный дисплей
  , отображаемой на дисплее во время тренировки.

• Гоночный темп
• Дистанция - за тренировку, за этап, за поездку и общая
  Имеется несколько способов, чтобы задать и измерить дистанцию (км, мили). Тренировочная дистанция - это дистанция, пройденная за время тренировки. Пройденная дистанция - это дистанция, пройденная после последнего сброса дистанции. Дистанция этапа - это дистанция одного этапа. Общая дистанция - это суммарная дистанция с момента последнего сброса. Одометр показывает суммарную дистанцию; это значение невозможно сбросить.
• Индекс бега
  , замеренных во время бега. Таким образом, вы ежедневно получаете информацию о уровне своего прогресса, аэробного физического состояния, экономичности бега. Повышение эффективности бега говорит о повышении экономичности беговой тренировки.
• Интервалы дистанции
• Маршрут на карте – дополнительная функция с поддержкой веб-сервиса polarpersonaltrainer.com
• Скорость/Темп - текущий, средний и максимальный
  (выражается в мин/км или мин/миля) означает величину скорости. Обычно понятие темп используется в отношении бега. Задав нужный темп, вы можете отслеживать, как быстро вам необходимо бежать, чтобы преодолеть определенную дистанцию за заданное время.
• Указатель скорости

• Гоночный темп
• Индекс бега
• Интервал на основании данных о дистанции
• Маршрут на карте – дополнительная функция с поддержкой веб-сервиса polarpersonaltrainer.com
• Основанные на скорости / темпе целевые зоны с визуальным и звуковым сигналом
• Расстояние – тренировка, этап и итоговые данные
• Скорость / Темп – текущий, средний и максимальный показатель
• Указатель скорости

• Дистанция - за тренировку, за этап, за поездку и общая
  Имеется несколько способов, чтобы задать и измерить дистанцию (км, мили). Тренировочная дистанция - это дистанция, пройденная за время тренировки. Пройденная дистанция - это дистанция, пройденная после последнего сброса дистанции. Дистанция этапа - это дистанция одного этапа. Общая дистанция - это суммарная дистанция с момента последнего сброса. Одометр показывает суммарную дистанцию; это значение невозможно сбросить.
• Индекс бега
  , замеренных во время бега. Таким образом, вы ежедневно получаете информацию о уровне своего прогресса, аэробного физического состояния, экономичности бега. Повышение эффективности бега говорит о повышении экономичности беговой тренировки.
• Основанные на скорости/темпе целевые зоны с визуальным и звуковым сигналом
  . Если вы выйдите за пределы заданных зон, тренировочный компьютер сообщит вам об этом визуальным и звуковым сигналами.
• Скорость/Темп - текущий, средний и максимальный
  (выражается в мин/км или мин/миля) означает величину скорости. Обычно понятие темп используется в отношении бега. Задав нужный темп, вы можете отслеживать, как быстро вам необходимо бежать, чтобы преодолеть определенную дистанцию за заданное время.
• Средняя длина шага
  - средняя длина одного шага, т. е. расстояние между правой и левой ногой при касании земли. Бегуны регулируют длину шага для увеличения скорости: длина шага увеличивается соответственно увеличению скорости. Многие начинающие бегуны допускают характерную ошибку - делают длину шага слишком большой. Наиболее эффективная длин
• Частота педалирования - текущая, средняя и максимальная

• Автостарт / стоп
  /автостоп позволяет запрограммировать велокомпьютер автоматически начинать и прекращать запись тренировки, когда вы начинаете или прекращаете крутить педали.
• Велосипедные настройки - для трех велосипедов
  . Перед началом тренировки можно выбрать велосипед с нужными настройками для конкретной тренировки.
• Гоночный темп
• Дистанция - за тренировку, за этап, за поездку и общая
  , чтобы задать и измерить дистанцию (км, мили). Тренировочная дистанция – это дистанция, пройденная за время тренировки. Дистанция этапа – это дистанция одного этапа. Пройденная дистанция - это дистанция, пройденная после последнего сброса дистанции. Общая дистанция - это суммарная дистанция с момента последнего сброса.
• Интервалы дистанции
• Основанные на скорости целевые зоны с визуальным и звуковым сигналом
  . Если вы выйдите за пределы заданных зон, тренировочный компьютер сообщит вам об этом визуальным и звуковым сигналами.
• Скорость - текущая, средняя и максимальная
• Указатель скорости

• Велосипедные настройки - для трех велосипедов
  . Перед началом тренировки можно выбрать велосипед с нужными настройками для конкретной тренировки.
• Частота педалирования - текущая, средняя и максимальная

• Всего
  - эта функция включает в себя запоминание всех ваших тренировочных данных с момента последнего сброса, что позволяет отслеживать тренировки за длительный промежуток времени.
• Индикатор заполнения памяти
• Недельные показатели
  . Выбрав неделю, вы можете просмотреть данные за эту неделю.
• Реглируемый интервал записи - 1с, 2c, 5с, 15с, 60с
• Тренировочные файлы (суммарные) - 99

• Гоночный темп
• Дневник
• Настройки тренировочного компьютера
• Программы тренировки выносливости
• Программы тренировок
• Просмотр карты – доплнительная функция с датчиком GPS
• Расширенный анализ тренировок
• Спортивные профили
• Тренировочная нагрузка

• Блокировка кнопок
• Водонепроницаемость - 30m
• Дата и день недели
• Две временных зоны
• Заменяемая батарея
• Напоминание о тренировке
• Низкой индикатор батареи
• Подсветка
• Секундомер
  , например, продолжительности тренировочных этапов. В некоторых тренажерах секундомер измеряет общее время тренировки.
• Сообщения на дисплее на английском, немецком, финском, шведском, французском, португальском, испанском и итал
• Текущее время (12/24ч), будильник

Комплектация Polar RCX5 RUN

• Тренировочный компьютер Polar RCX5
• Гибридный датчик Polar WearLink®+
• Датчик бега Polar s3+
• Устройство для передачи данных Polar DataLink
• Руководство по началу работы